🧘‍♀️ Barneyoga og dans (4–6 år)

Velkommen til en morsom og leken yogatime for de minste!

I barneyoga og dans på Tanem Grendahus får barna bevege seg til sanger og danser, samtidig som vi introduserer dem for yoga på en måte som passer deres alder og nysgjerrighet. Gjennom bevegelse, pust og små stille stunder lærer vi hvordan kroppen fungerer, og hvorfor det er viktig å kunne slappe av, puste rolig og bare være til stede.

Foreldrene trenger ikke å være med – barna deltar alene, i trygge og tilrettelagte omgivelser.

Timen varer i 45 minutter og holdes ukentlig på tirsdager kl.17.30-18.15 på Tanem Grendahuset.

15 ganger før jul (med pause i høstferien).

💫 En time fylt med glede, bevegelse og små magiske øyeblikk av ro.